“Mi viene la sensazione che il mio corpo sia diviso in due metà, e la metà di destra mi sembra due volte più grande di quella sinistra” (Lippman). Le allucinazioni sono un fenomeno percettivo particolare, caratterizzato da percezioni sensoriali in assenza dello stimolo esterno in grado di sollecitare l’organo di senso. Nella maggior parte dei casi la persona […]
Ci si vede sempre troppo grassi anche se la bilancia dice il contrario, un’intensa attività fisica sembra non bastare mai, evitiamo i luoghi in cui c’è la possibilità di essere di fronte al cibo. Questi sono solo alcuni esempi di strategie e comportamenti adottati per mantenere sotto controllo il proprio peso, comportamenti però molto pericolosi che se […]
I disturbi del sonno sono sempre più frequenti e riguardano uomini e donne di tutte le età. Gli effetti del cattivo sonno sono noti a tutti, le borse agli occhi, la stanchezza, l’irritabilità, il nervosismo o l’ansia. A volte il tempo dedicato al sonno è sottovalutato, poichè può essere vissuto come una perdita tempo o come qualcosa di […]
Sicuramente sarà successo almeno una volta nella vita di sentirsi particolarmente tristi, giù di morale o scoraggiati. Sarà successo di perdere l’entusiasmo o di non trovare la giusta motivazione per proseguire con la quotidianità. Alcune giornate in cui sembra che tutto vada storto, o dei periodi in cui anche ciò che dava piacere non risveglia più alcun […]
Con ‘attacco di panico’ ci si riferisce ad un esperienza molto intensa caratterizzata da emozioni di paura, terrore o disagio accompagnata da precise modificazioni sul piano fisiologico. Solitamente gli attachi hanno un inizio improvviso e la loro durata varia da pochi minuti fino ad episodi che possono durare anche mezz’ora. Gli attacchi sono improvvisi e, almeno inizialmente, non sembrano essere […]
Chi non ha avuto, anche solo per un breve periodo, una sottile preoccupazione o un leggero timore che non ci abbandonava? Infatti, è molto frequente sentirsi in apprensione per un evento futuro di cui non si possono controllare gli esiti, oppure provare una leggera sensazione di pericolo riferita ad alcune persone, ad alcuni eventi o ad alcune circostanze. Questa sottili sensazioni […]
Un pensiero ricorrente, una preoccupazione per un famigliare o il costante ricordo del mutuo da pagare rientrano senza dubbio tra quella serie di pensieri che possono farci compagnia durante la giornata. Possono essere non piacevoli ma per la maggior parte delle persone non sono così persistenti da compromettere la normale quotidianità. Quando invece alcuni pensieri, a volte del […]
L’imbarazzo fa arrossire e la paura sudare freddo, l’amore battere il cuore e l’ansia prima di un esame fa rallentare la salivazione. Sono solo alcuni esempi che però mostrano chiaramente come corpo, emozioni e sentimenti siano strettamente legati tra loro. Ciò si è sempre saputo ma con il passare del tempo i progressi della psicologia […]
La vita sempre più frenetica, le esigenze lavorative e familiari che diventano più incalzanti ci portano ad accelerare i normali ritmi quotidiani. Con il passare del tempo ci si può accorgere di non avere più le energie per fronteggiare le innumerevoli richieste che quotidianamente arrivano dall’esterno e che sollecitano il nostro organismo. In questi casi può essere utile […]
La psicologia clinica è la branca della psicologia che si occupa del malessere individuale, esistenziale e relazionale, classificato nelle sue molteplici definizioni e descritto all’interno delle sindromi della psicopatologia. È utile affidarsi alla consulenza di un professionista psicologo quando ci si accorge di avere un problema con se stessi o con le persone che ci circondano; […]
