Corso di Psicologia del benessere

Mente Interattiva dedica un progetto al benessere psico-fisico della terza età, in collaborazione con l'Unitre (Università delle Tre Età).

Il progetto prevede la multidisciplinarità tra i corsi di:

  • - nutrizionista,
  • - medicina,
  • - erboristeria,
  • - psicologia del benessere,
  • - attività motoria.



Le finalità del progetto sono:

  • - riconoscere che al benessere psico-fisico concorrono varie branche del sapere,
  • - analizzare le principali patologie che incidono sul benessere fisico,
  • - conoscere strumenti e strategie per prevenire e curare le più diffuse malattie,
  • - informare sull'alimentazione corretta come principale fattore di prevenzione e cura,
  • - mostrare come l'attività motoria sistematica e costante come elemento determinante per il mantenimento e la salvaguardia della forma fisica,
  • - analizzare i vari tipi di relazioni significative e le modalità per il superamento dei conflitti,
  • - mostrare il potere della mente sul corpo ai fini del benessere,
  • - conoscere il pensiero positivo.


Mente Interattiva partecipa al progetto con 10 lezioni sulla psicologia del benessere. Le lezioni sono di carattere esperienziale, non cattedratico. Durante ogni lezione si invita a fare esperienza diretta grazie alla strutturazione delle lezioni in piccoli gruppi (10-20 allievi) e all'uso di role play e attività di gruppo.

La finalità delle lezioni di 'psicologia del benessere' è di dare ad ogni lezione un contributo pratico e un'esperienza diretta da portare a casa.


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