7° Open Day di Mente Interattiva - 2017

Mente Interattiva apre le porte a tutti per festeggiare il nuovo e settimo anno di attività con un'intera giornata di iniziative gratuite e aperte a tutti.

L'associazione si occupa da anni di promuovere la salute con una moltitudine di iniziative, gruppi, corsi, consulenze, conferenze, progetti nelle scuole e sul territorio sui temi della psicologia, medicina, nutrizione, logopedia, osteopatia, yoga, meditazione, ambiente, didattica scolastica, ostetricia e gravidanza, ecc.

Quando e dove?

Causa neve, abbiamo fissato la nuova data dell'Open Day a:

Sabato 14  gennaio, a partire dalle 9.00 fino al brindisi finale alle 19.30

Presso la sede di Mente Interattiva, Piazza Vittorio Emanuele II, 42, Bisceglie (BT).

 

Programma delle attività

Le attività del mattino sono su prenotazione

ore 9.00 - Yoga per il benessere della schiena (prenotazione al tel. 3402420879)

ore 10.30 - Campane tibetane e visualizzazione (prenotazione al tel. 3483448906)

ore 11.45 - Tai Chi - presentazione e pratica (prenotazione al 3287867784)

ore 17.00 - Colazione e salute. Chi ben comincia... meglio sta

ore 17.30 - Microbiota intestinale. Nemico o alleato?

ore 18.00 - La salute è donna. Il benessere femminile in tutte le età.

- Presentazione corso preparto

ore 19.00 - Psicoterapia in tempi brevi. Perché si può star bene in poche sedute

ore 19.30 - Brindisi di inizio anno associativo

 

Le conversazioni/conferenze: contenuti

Yoga per il benessere della schiena

La sessione pratica permetterà di comprendere come lo yoga può aiutare a prevenire e correggere alcuni dei principali disturbi posturali. Le insegnanti Gilda Bellifemine e Giovanna Calisti condurranno la pratica di semplici esercizi di allineamento, allungamento e sincronizzazione secondo la tradizione dello yoga Iyengar e Kundalini.

 

Colazione e salute. Chi ben comincia... meglio sta

Il medico Fabrizio Palmieri ci introduce alle buone abitudini a colazione, un pasto spesso trascurato e vissuto come poco importante ma che è fondamentale soprattutto per la prevenzione e la cura del sovrappeso negli adulti e negli adolescenti.

 

Microbiota intestinale. Nemico o alleato?

L'intestino con le sue innumerevoli funzioni è un vero alleato se tenuto in buona salute. Elena Losciale, biologa nutrizionista, affronterà la tematica dando consigli utili su coe al'alimentazione e uno stile di vita sano possano aiutarci a migliorare o eliminale svariati disturbi

 

La salute è donna. Il benessere femminile in tutte le età.

Valentina Dicuonzo, ostetrica responsabile del corso preparto di Mente Interattiva, parlerà di come tutelare la salute femminile. Le due relatrici si confronteranno sul tema e illustreranno una serie di strategie per migliorare la salute riproduttiva.

 

Psicoterapia in tempi brevi. Perché si può star bene in poche sedute.

La relazione è tenuta da Antonio Consiglio, psicologo e psicoterapeuta. Attraverso la prospettiva da lui adottata, detta "interazionista", si mostrerà come sia possibile oggi raggiungere gli obiettivi di salute e benessere psichico in poche sedute. Si mostreranno casi concreti nel campo della psicopatologia, della sessuologia e del contesto scolastico.

 

L'iniziativa apre la campagna tesseramenti 2017


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