Meditazione e rilassamento Bisceglie 2016

Mente Interattiva ha un momento specifico della settimana in cui ci si riunisce per coltivare le pratiche e le tecniche mente-corpo, dalla meditazione al training autogeno, dalle sessioni di rilassamento accompagnate dalle campane tibetane alle tecniche di meditazione per la salute.

 

 

 

Programma

 

Training esperienziale delle tecniche di rilassamento e meditazione

Ciascun incontro permette di condividere un contesto per la meditazione e per le tecniche di rilassamento. Durante gli incontri si fa esperienza di diverse tecniche, accompagnati dal conduttore. Alcune delle esperienze presentate sono:

Rilassamento e armonizzazione con le campane tibetane

Training autogeno

Relaxation Response di H. Benson

Rilassamento Muscolare Progressivo di E. Jacobson

Kundalini Meditation

Meditazione dei 7 suoni

 

Quando

Gli incontri si tengono tutti i martedì alle ore 19.30, a partire dal 12 aprile 2016.

 

Come partecipare e costi

Gli incontri sono a numero chiuso. Per partecipare è necessario contribuire alle spese per un costo di 50€ (4 incontri).

 

Conduttori

Dott.sa Silvia Maestranzi Moro, psicologa, psicoterapeuta, ipnoterapeuta

Dott. Antonio Consiglio, psicologo, psicoterapeuta

 

Info e iscrizioni

I corsi sono aperti ai soli soci Mente Interattiva (5€ per l'anno solare). Per partecipare è necessario abbonarsi chiamando il Tel 348 3448906 oppure scrivendo una mail a info@menteinterattiva.it.


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