Training autogeno, rilassamento e meditazione. Incontri e corsi 2015

Ripartono gli incontri 2015-2016 dedicati alle tecniche mente-corpo. Ogni settimana appuntamenti dedicati alle pratiche di rilassamento, meditazione e riequilibrio.


 

 

Programma


Training esperienziale delle tecniche di rilassamento e meditazione

 

Gli incontri permettono di fare pratica di gruppo di alcune importanti tecniche per il proprio benessere mente-corpo e per la promozione del proprio equilibrio psicofisico, lasciandosi accompagnare nella tecnica dal trainer. Gli incontri hanno il senso di incorniciare un momento della settimana a favore del proprio benessere, per trarne gli immediati benefici derivanti della loro pratica e per fare proprie le tecniche.

- Rilassamento e armonizzazione con le campane tibetane

- Training autogeno

- Relaxation Response di H. Benson

- Rilassamento Muscolare Progressivo di E. Jacobson

- Kundalini Meditation

- Meditazione dei 7 suoni

 

Quando

Gli incontri si tengono tutti i mercoledì alle ore 19.15, a partire dal 16 Settembre 2015.


Come partecipare e costi

Gli incontri sono a numero chiuso. Per partecipare puoi abbonarti oppure scegliere di partecipare saltuariamente (se posti disponibili).

Il singolo appuntamento ha il costo di 15€. L'abbonamento mensile (4 incontri) ha il costo di 50€. L'abbonamento trimestrale (12 incontri) ha il costo di 120€.

 

Trainers

Dott.sa Silvia Maestranzi Moro, psicologa, psicoterapeuta, ipnoterapeuta

Dott. Antonio Consiglio, psicologo, psicoterapeuta

 

Info e iscrizioni

I corsi sono aperti ai soli soci Mente Interattiva (5€ per l'anno solare). Per partecipare è necessario abbonarsi o prenotarsi chiamando il Tel 320 0537154 oppure scriverci una mail a info@menteinterattiva.it.

 

 


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